Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 63,71g | Karb: 69,45g.
Makan Pagi: AH Verse Fruitsalade, Total Griekse Yoghurt 0%. Makan Siang: Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Tomaat, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: AH Roomboter Ongezouten, Olijfolie, AH Uien, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 50%, AH Botersla, AH Magere Hamburger. Camilan/Lainnya: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Sinaasappelen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanneij01
|