Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 63,45g | Karb: 245,54g.
Makan Pagi: Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе. Makan Siang: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Makan Malam: Мёд, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|