Jurnal hermithermes, 19 Jan 20

1/19：71.6（體脂38.4%）
BMI 27.97

1/12起體齡60
1/13起內脂指數10.5

2019/8/19至今累計減11.3公斤
離階段目標 BMl 28 達成🥳
接下來繼續往BMI27邁進～

71,6 kg Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.    Sisa: 21,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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590 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...