Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 83,84g | Karb: 315,91g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Киноа (Вареный), Зефир, Капучино. Makan Siang: Оливковое Масло, Kupiec Рисовые Хлебцы, Barilla Penne Rigate Wholemeal Integral, Приготовленный Лук, Лук, Брокколи на Пару, Ферма Сливки 33%. Makan Malam: Киноа (Вареный), Зефир, Сосиска Индейки, Зеленый Листовой Салат, Yofi Хумус Классический, Хлеб Цельнозерновой, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета. Camilan/Lainnya: Курага, Красное Яблоко, Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fidjei
|