Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 106,57g | Karb: 61,03g.
Makan Pagi: 豬頰肉, 秀珍菇, 茼蒿, 義美 無糖黑豆漿, 蒸南瓜, 紅蘿蔔. Makan Siang: 黃酒, 番茄, 雞胸肉, 萵苣. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果, 豐聖 鍋粑米香. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|