Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
56,8 kg Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Januari 2020:
1461 kkal Lemak: 80,31g | Prot: 76,88g | Karb: 110,76g.   Makan Pagi: Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Мёд. Makan Siang: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем. Makan Malam: Холодец, Куриная Отбивная, Пангасиус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Конфета, Мандарины, Кофе с Молоком, Чернослив. lagi...
1505 kkal Latihan: Ходьба - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Feffochka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.