|
🤨🤨🤨🤨а ведь планировала весить на 7 кг меньше. Ладно, с этого дня вернулась в подсчёт и шагаю к цели.
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 31,59g | Karb: 17,31g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Памперникел, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Колбаса Варено-Копченая. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|