Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 38,51g | Karb: 207,01g.
Makan Pagi: Агуша Кефир 3,2%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Сушеный Инжир, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Makan Malam: Сушеный Инжир, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вьетконг Сушёные Бананы, Сушка, Сыр Пармезан (Твердый), Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|