Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 81,05g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Лаваш. Makan Siang: Оливковое Масло, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Гречка, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Медовый Край Алтайский Мед с Маточным Молочком, Голден Яблоко , Просфора. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|