Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 50,20g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Зеленый Чай, Сырный Суп. Makan Siang: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Makan Malam: Светлое Пиво, Сырные Палочки, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Салат Зимний, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|