Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 56,54g | Karb: 148,77g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Фаберлик Коктейль Белковый. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Алексеевское Вареная Сгущенка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka074
|