|
體脂39.6
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 94,94g | Prot: 99,84g | Karb: 86,26g.
Makan Siang: Costco 凱撒雞肉沙拉, 卜蜂 香菇燉雞湯. Makan Malam: 蝦（烤製或烘焙）, 豌豆, 糖醋排骨, 排骨湯, 烏魚子. Camilan/Lainnya: 紅餐酒, Costco 杏仁豆腐. lagi...
|
|
81 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|