Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 105,56g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|