Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 80,10g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Яйцо, Макароны Отварные, Курица Вареная. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatusicBr
|