Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2013
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 42,75g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: LIBBY'S TROP FRT SALAD/SPLEND, Pure Coconut Coconut Milk - Original, Body by Vi Nutritional Shake Mix, Egg, Chopped Pecans, Sugar, Pineapple Slices, Body by Vi Nutritional Shake Mix, Pure Coconut Coconut Milk - Original. Makan Siang: Apples, Kitchen Garden Vegetable Lasagna. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jwiitala
|