Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 66,02g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Карпаччо из Курицы, Dijo Тортилья . Makan Siang: Макароны Отварные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Makan Malam: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Сушкоф Ролл Канадский. Camilan/Lainnya: Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|