Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 96,20g | Prot: 109,91g | Karb: 23,95g.
Makan Pagi: Nueces, Los Volcanes Queso Panela, Huevo. Makan Siang: Los Volcanes Queso Panela, Huevo, Cacahuates, Espinacas. Makan Malam: Los Volcanes Queso Panela, Huevo. Camilan/Lainnya: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|