Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 35,73g | Karb: 277,05g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Alce Nero Crema di Broccoli e Cannellini, Barilla Pasta. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Balconi Mini Tiramisù, Kinder Sorpresa Ovetto, Kinder Bueno White, Pam Panorama Cioccolato al Latte. lagi...
|
|
1648 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 56 menit, Istirahat - 15 jam dan 4 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veronica.buttacavoli
|