Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
190 kkal
|
Lemak: 4,68g | Prot: 4,16g | Karb: 32,36g.
Makan Pagi: Vital Bisnaguinha, Vitalatte Creme de Ricota com Ervas Finas, Magro Açúcar Light. lagi...
|
|
2338 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|