|
Самая Простая Еда – это яичница..
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 118,03g | Prot: 65,47g | Karb: 181,09g.
Makan Pagi: Яйцо, Сухари из Докторского Хлеба (с Отрубями Который..), Подсолнечное Масло, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Makan Siang: Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль, Лук. Makan Malam: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сладкий Красный Перец, Красная Фасоль, Лук, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Подсолнечное Масло, Лук, Пекинская Капуста, Распак Кукурузный Крахмал, Распак Картофельный Крахмал. Camilan/Lainnya: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лук, Распак Кукурузный Крахмал, Распак Картофельный Крахмал, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia_1900
|