Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 40,37g | Karb: 68,72g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кокосовое Масло, Протеин Whey Шоколад , Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Ржаные, Ермолино Брынза 40%, Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|