Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 56,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 55,45g | Karb: 45,58g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 40 menit, Reggaeton - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanceVic
|