Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 67,52g | Karb: 52,10g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|