Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 86,61g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Dal Gosht, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Butter Chicken, Basmati Rice (Cooked), Dal Gosht, Cabernet Sauvignon Wine , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Woolworths Microwave Popcorn Salted, Woolworths Pretzel Snack, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|