Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 55,63g | Karb: 178,56g.
Makan Pagi: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Елисей Пирог с Брусникой, Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Malam: Сыр Голландский, Смак Батон Подмосковный, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 29 menit, Tidur - 6 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|