Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3664 kkal
|
Lemak: 101,50g | Prot: 246,85g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Bonduelle Горох, Лук-Порей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Российский. Makan Siang: Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Уха из Семги, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Коньяк, Водка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Запеченная или Жаренная Рыба, Вино Каберне Совиньон. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|