Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 75,32g | Karb: 99,44g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Makan Siang: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Makan Malam: Сметанный Соус, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Чай с Медом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|