Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 101,90g | Karb: 198,62g.
Makan Pagi: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Говяжий Стейк (Только Постный), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). Makan Siang: Алан Колбаса Московская, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|