Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 53,05g | Karb: 138,58g.
Makan Pagi: Милка Карамель, Кофе Латте, Сахар, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Makan Siang: Слобода Майонез, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Блины на Молоке, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Милка Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann.lipa
|