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Oh mein Gott 😂 ich habe wohl wirklich nen Lauf 🤗 da wird aber auch bissl Wasser fehlen, was morgen sicher wieder drauf ist 🙈
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1448 kkal
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Lemak: 30,96g | Prot: 68,35g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Apfelsinen. Makan Siang: Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Netto Backofen Kroketten, REWE Beste Wahl Rösti, Sahnesauce, Aldi Bacon, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Radeberger Pilsner, Sekt, Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sieht so aus, als hätten wir beide einen Lauf! 😃👍 Lass uns den Schwung nutzen...
18 Jan 20 oleh anggota: Andreas Kunz
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Ja Wahnsinn! Hab deine Zahl auch schon gesehen 👍🏻👍🏻 deine Worte am Anfang der Woche haben mich dermaßen motiviert. Und ich will trotz einer Geburtstagsfeier ab Nachmittag auch heute im Plan bleiben 😁
18 Jan 20 oleh anggota: DickeTrulla
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... Das kann funktionieren! Denn wer außer dir trifft deine Entscheidungen?! 😉
18 Jan 20 oleh anggota: Andreas Kunz
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18 Jan 20 oleh anggota: DickeTrulla
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18 Jan 20 oleh anggota: trullabiene
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Danke für deine motivierenden Worte trullabiene 🤗👍🏻
18 Jan 20 oleh anggota: DickeTrulla
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18 Jan 20 oleh anggota: trullabiene
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Sejarah Berat Badan DickeTrulla
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