Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 167,26g | Karb: 210,06g.
Makan Pagi: Кисело Мляко 3,5, Кисело Мляко с Каймак 6%, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Окунь Речной, Брынза, Вареное Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Молодая Морковь. Makan Malam: Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Златна Нива Овесени Трици , Pilos Кисело Мляко 3,5, Верея Кисело Мляко 2%, Метро Чиабатта Болгария , Форель, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Метро Чиабатта Болгария, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|