Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 121,32g | Karb: 127,20g.
Makan Pagi: Fleischsalat, Gekochtes Ei, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Rosinen, Honig, Banane, DM Bio Reisflocken, Mandeln. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Followfish Skrei Winterkabeljau. Camilan/Lainnya: Oatly Hafer Barista Edition, Käsekuchen Low Carb. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blauermohn
|