Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 93,60g | Karb: 121,98g.
Makan Pagi: Капучино, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Сельдь Соленая, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|