Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 130,09g | Karb: 184,39g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Варенье, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Makan Malam: Prime Kraft Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Варенье, Любимый Город Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|