Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 66,36g | Karb: 129,79g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 3,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Makan Siang: Глобус Салат Цезарь . Makan Malam: Оливковое Масло, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Pirkka Макароны Тальятелле. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|