Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 57,14g | Karb: 21,48g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Горбуша, Меленъ Лечо по Домашнему, Сыр Российский. Makan Siang: Зеленый Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Malam: Солянка. Camilan/Lainnya: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Лента Горбуша Натуральная Консервы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|