Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 120,32g | Prot: 144,01g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло (Соленое), Простоквашино Сливки 20%, President Сметана 20%, Молком Творог 9%. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, бронекофе, Сырник, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Смешанные Орехи, Куриная Печень, Сыр, Салями, Простоквашино Сливки 20%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|