Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 161,44g | Karb: 58,31g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Овсяноблины с изолятом. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пава Пава Азу из Индейки, Морковь, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|