Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 86,75g | Karb: 100,66g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой, Мандарины, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Редька, Горошница, Филе курицы с грибами. Makan Malam: Фундук Фундук, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|