Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 67,68g | Karb: 144,87g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Гренки Домашние, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Camilan/Lainnya: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Капучино, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Кунгурский Ряженка 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|