Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 138,86g | Karb: 64,87g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Гудвилл Хлопья Гречневые. Makan Siang: Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|