Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 70,56g | Karb: 189,08g.
Makan Pagi: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Чай, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Makan Siang: 2408 творожные вафли, Папа Может Краковская, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Schogetten Caramel Brownie, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Сыр Гауда, Чай, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Makan Malam: La Festa Cappuccino Maximo, Unagrande Рикотта Шоколадная, Unagrande Рикотта Шоколадная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Киви, Магнит Хурма, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|