Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 52,67g | Karb: 104,74g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Капучино Классический , Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Сибиржинка Кефир 2,5%. Makan Malam: Кофе Хауз Капучино Классический , Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|