Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 82,13g | Karb: 132,31g.
Makan Pagi: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Окей Сочник с Творогом, Белебеевский Сыр Купеческий. Makan Siang: Массандра Саперави, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Курица Вареная. Makan Malam: Курица Вареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НатальяМех
|