Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 48,63g | Karb: 116,40g.
Makan Pagi: Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Makan Siang: Голубцы без Риса Пп, Огурец (с Кожурой), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Винегрет, Огурец (с Кожурой), Голубцы без Риса Пп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya.AV
|