Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 34,45g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное, Свеклы, Морковь, Яблоки, Изюм (без Косточек), Гречка. Завтрак в 08:20. Makan Siang: Куриный Фаршированный Блинчик, Язык Говяжий Отварной, Брокколи Тушеные, Перекресток Капуста по-Грузински. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный. 8 ядрышек, Киви, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|