Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 117,14g | Prot: 137,08g | Karb: 244,14g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Латте, Льняные Семена, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. Makan Siang: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка творожная, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Морс брусничный, Пицца Пепперони (36 см), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Camilan/Lainnya: Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Nestle Кит Кат Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Яшкино Вафли Шоколадные, Морс брусничный, Запеканка творожная, Кофе лайт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|