Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 79,49g | Karb: 135,79g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Vici Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Makan Siang: Финская Уха из Кеты со Сливками. Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Финская Уха из Кеты со Сливками. Camilan/Lainnya: Гранат, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|