Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 86,20g | Karb: 105,11g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Банан. Makan Malam: Vici Кета Слабосоленая, Суп Охотничий (СКТ Росс). Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|