Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 28,55g | Karb: 210,22g.
Makan Pagi: 揚振 千層蔥油餅, 奇亞籽, 福樂 蔓越莓優格, 家樂氏 大燕麥片, 全聯 輕乳酪蛋糕. Makan Siang: 奶油車輪餅, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 7-11 蒸地瓜, 芋頭, 蘋果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|